Začini tope 30 odsto masti
RTV 05.08.2017 | Novosti
NOVI SAD - Biljke koje se dodaju jelima mogu da pomognu u očuvanju zdravlja. Istraživanja pokazuju i da unosimo 10 odsto hrane manje kada je obrok začinjen.
Začini mogu da pomognu u lečenju zdravstvenih tegoba. Osim što su nezamenljiv dodatak jelima, dve kašike ruzmarina, cimeta, ljute papričice ili bibera "tope" i do 30 odsto masti u organizmu. Osim toga, istraživanja su pokazala da unosimo 10 odsto hrane manje kada je obrok začinjen. Ipak, nisu svi začini dobri za zdravlje. Biljke kojima se dodaju aditivi, kuhinjska so, veštačke boje i arome mogu da nanesu štetu zdravlju, pa je potrebno pažljivo
