5 znakova da vašem telu nedostaje kalijum
Lepota i zdravlje 05.08.2017 | zadovoljna.hr
Telu je potreban kalijum da bi normalno funkcionisalo. Ako ste stalno umorni, a spavate koliko bi trebalo, manjak kalijuma mogao bi biti uzrok. Foto: Thinkstock Ako jedete mnogo hrane koja dolazi iz “kesice”, veroatno imate premalo kalijuma u organizmu, tvrdi nutricionista Loren Blejk iz Medicinskog centra Waksner. Kalijum osigurava pravilnu kontrakciju mišića u telu, reguliše telesne tečnosti i ravnotežu minerala u organizmu. Uz to ublažava
