Brže ćete smršati ako odmah shvatite ove tri stvari

Foto: Pixabay Britanska prehramena industrija ima nešto važno da nam poruči. Više od polovine odraslih ljudi u Britaniji pokušava da izgubi na kilaži tako što će kontrolisati unos kalorija svake godine. Nažalost, gubljenje kilaže nije lako kao odbijanje samo jednog kolača… A čak I oni koji su bili uspešni prilikom držanja dijete priznaju da im je bilo teško. Zašto je dijeta toliko teška? Zašto ne možemo da kontrolišemo želju? 1.Tragovi hrane Svi