Ovo vam neće produžiti život: 10 najvećih mitova o zdravlju
Pravda 29.08.2017 | 24sata.hr
Jaja nisu loša za srce, naprotiv. Naš organizam od njih ima višestruke koristi. Takođe ne moramo da se prisiljavamo da pijemo osam čaša vode dnevno ako jedemo zdravo i ne moramo da se plašimo masne hrane.
1. Pijte osam čaša vode dnevno Prava istina je da ne morate svakog dana brojati čaše vode koje ste popili. Više vode dobro će delovati na vašu kožu, organe i zdravlje uopšte, međutim, hrana bogata vodom poput supa, voća, povrća i pića, poput sokova i čaja, svejedno će vam dati dovoljno vode. Više vode svakako morate piti ako vam je urin tamno-žut, nemate redovnu stolicu ili živite u vrlo vrućem podneblju. 2. Jaja su loša za srce Jaje ili dva na
