Evo koliko voća smete da pojedete u toku nedelje

Foto: Guliver/Getty images, Thinkstock Verovatno ste već čuli da voće sadrži mnogo šećera. A ako na to dodate činjenicu da šećer generalno nije zdrav, prirodno je da se zapitate kako na nas utiče voćni šećer. Postoje čak i dijete koje strogo ograničavaju konzumiranje voća ili ga ne dozvoljavaju uopšte, pa da li bi trebalo ipak da povedete računa koliko voća jedete? Prema uputstvima američkog Ministarstva poljoprivrede, generalno se preporučuje