Spavalice pazite! Ovo su poze u kojima je opasno spavati
Press 01.09.2017
Neko voli da spava na leđima, neko na stomaku, neko zgrčen, neko opružen. Međutim, za naše telo spavanje na boku je najzdravije.
Foto:Tanjug Iskrivljenost tela tokom sna može da izazove stres, ali i naprezanje kičme, vrata, ramena, bokova, pa čak i vilice. Stručnjaci savetuju da tokom izbora poze za spavanje treba imati na umu tri krivulje na telu – donjih leđa, u sredini leđa i oko vrata, jer je cilj prirodan oblik kičme održati i tokom sna. Spavanje na stomaku Spavanje na stomaku je loše za zdravlje, jer može dovesti do degeneracije kičmenog stuba. Problem je to što se
