Voda ne pomaže mršavljenju
Press 06.09.2017
Mnogi ljudi kada drže dijetu, svojski se trude da se nalivaju što više vodom, jer je poznato da voda pomaže mršavljenje. Ali jedna nutricionistkinja tvrdi da je u pitanju mit.
Foto:B92.net Dr Bet Kičin, sa Alabama univerziteta, kaže da ispijanje vode nije magični ključ koji će učiniti da brže smršate, piše Dejli mejl. "Postoji vrlo malo dokaza da pijenje dosta tečnosti pomaže skidanje telesne mase - to je jedan od onih mitova", kaže dr Kičin. "Ne kažem da je loše da pijete vodu, ali samo je jedna studija dokazala da ljudi koji piju mnogo više vode, sagore neku kaloriju više. I to je svega nekoliko dnevno", objašnjava
