Vežbajte, imate gde! (foto, video)
Mondo 06.09.2017 | mondo.rs
U Beogradu je danas otvorena 62. teretana na otvorenom. Vežbanje na otvorenom je dva puta zdravije nego u teretani!
Prošlo je leto, pred koje ste se potrudili da svoje telo "dovedete u red". Ali, nemojte sada da ga zapustite, pogotovo što dolazi period slava, a to znači i "atak" na sva naša čula. Izgovori poput ovih: "nemam vremena", "nemam gde" i slični - ne dolaze u obzir i "ne piju vodu". Naučno je dokazano - vežbanje na otvorenom DVA PUTA je BOLJE za mentalno zdravlje nego treniranje u teretani, jer zelenilo pozitivno utiče na mozak i smanjuje nivo
