6 grešaka u pripremi obroka koje bi trebalo da prestanete da pravite
BizLife 07.09.2017 | BIZLife

Foto: Youtube/Printscreen Zdrava ishrana ne mora da bude komplikovana. Evo kako možete da planirate unapred i to na pravi način. Sasvim je moguće napraviti sopstvene obroke bez odstupanja od vaših ciljeva vezanih za kondiciju, bez gubljenja volje i bez sati provedenih u kuhinji. Vaš prvi korak? Izbegavajte ovih šest uobičajenih grešaka. NE PRAVITE DOVOLJNO IZBALANSIRAN OBROK Prevelika konzumacija jedne vrste makro-nutrijenata a manjak