Slavne ličnosti se kunu u ovoaj režim ishrane: Ketogena dijeta – prednosti i mane
Prva 09.09.2017 | Novosti
Poslednjih meseci svet ne prestaje da priča o ketogenoj dijeti. Nije ni čudo jer se u nju „kunu“ Kim Kardašijan, Gvinet Paltrou i druge holivudske zvezde za koje se „šuška“ da dobar izgled duguju upravo ovoj dijeti.
Ali, da li je ishrana bogata mastima, umerena u proteinima i siromašna ugljenim hidratima zaista toliko dobra? Asocijacija nutricionista iz Australije savetuje oprez. Reč je o režimu ishrane starom skoro sto godina i prvobitno osmišljenom u terapuetske svrhe kako bi pomogao kontroli epileptičnih napada. Devedesetih ju je otkrio Holivud, pa se njena popularnost proširila brzinom munje. Mada se keto dijeta, kako joj tepaju, bazira na mastima, reč
