Kada ležete, ustajete i kada treba da jedete
Mondo 09.09.2017 | mondo.rs
Hrana koju jedemo ima ogroman uticaj na naše telo i zdravlje. Međutim, nije važno samo šta jedemo, već je važno i KADA jedemo.
Foto: Mondo/ Stefan Stojanović Čak i ako jedemo zdrave namirnice, svakako nije dobro za zdravlje da jedemo pred spavanje ili da pustimo da između obroka prođe previše vremena. Vreme jela je veoma važno za metabolizam, da bismo imali dovoljno vremena da svarimo pojedenu hranu. I dok je Internet pun dijeta i planova ishrane koji propisuju kada bi trebalo jesti, nijedan od tih planova ne uzima u obzira različite rasporede. Na naše metabolizam utiče
