Kako vam karijera postepeno uništava zdravlje?
Radio 021 17.09.2017 | N1 Hrvatska, Živim
Odgovarate na mailove pre spavanja i ručate na brzinu. Niste ni svesni koje sve posledice ovo nosi.
Stres dolazi u raznim oblicima, ali i onda kad ga ne očekujete. Užurbani način života i stav 'sve mora biti gotovo odmah i sad' mnogima je donelo brojne prekovremene sate, a što je još gore, doveli su svoje zdravlje u pitanje. Sedite po ceo dan Dugo sedenje nikako nije dobro, kao ni sedenje u istom položaju ceo dan. Istraživanja pokazuju da se možete suprotstaviti učincima vašeg kancelarijskog posla, tako da budete aktivni tokom sati kad niste
