Šta izaziva bol prilikom trčanja?

Najčešći razlozi zbog kojih nastaju bolovi u telu tokom trčanja, jesu prevelika kilometraža, možda neka povreda koju ste prethodno doživeli ili nedovoljno zagrevanje. Ako tokom trčanja osećate bol u zglobu, velika je verovatnoća da se ovde radi o uganuću. U ovom slučaju bi najbolje bilo da prestanete sa ovom aktivnošću i potražite pomoć lekara. Ipak, ako osećate bol u kolenu, gubitak daha i sve veće zamaranje, najveći krivac u ovom slučaju je