Navike koje će vam pomoći da ostanete vitki i posle leta

Nakon završetka letnje sezone dosta smanjuje izbor svežih namirnica koje su zaslužne za održavanje dobre linije. Tokom leta skloni smo da pribegnemo raznim, često i suludim dijetama, ne bi li smo smršali za more. Izazov je, ipak, održati dobru liniju i nakon leta, u čemu nas, osim nedostatka motivacije, sprečavaju i objektivne prepreke. Nutricionista Anita Alterov kaže da se nakon završetka letnje sezone dosta smanjuje izbor svežih namirnica