Ovo su načini kako da vežbate kad nemate vremena!
Alo 29.09.2017
Zbog nedostatka slobodnog vremena za bavljenja fizičkim aktivnostima, često zanemarujemo taj segment zdravog života.
Zbog svakodnevnih obaveza često zapostavljamo treninge. Iako je vežbanje bitno za zdravlje, često ovo stavljamo u drugi plan, iako ne bi trebalo. Uprkos raznim životnim preprekama postoji nekoliko jednostavnih načina kako da vežbate, a da postignete sve. Ovo su neki saveti: 1. Zaplešite Kad izađete sa prijateljicama u grad, nemojte samo da stojite i posmatrate, već se zagrejte i zaplešite. Uživajte u toj večeri, muzici, dobrom raspoloženju i
