Nordijskim hodanjem protiv osteoartritisa kolena
N1 Info 05.10.2017 | Hina
Osteoartritis kolena jedna je od najčešćih mišićno-skeletnih tegoba i uglavnom pogađa starije stanovništvo, ali to ne znači da oboleli treba da prestanu s laganom fizičkom aktivnošću, odnosno kretanjem, podsećaju nemački specijalisti ortopedi.
Upozoravaju da premalo kretanja kod osoba koje se bore s ovom bolešću može smanjiti proizvodnju fluida oko zglobova, pogoršavajući stanje. Karakteristični simptomi osteoartritisa su bol, oticanje i smanjena pokretljivost koljena. Od presudne je važnosti za pozitivan tok bolesti aktivan život i ni u kom slučaju ne predati se sedelačkom načinu života. Osobe koje boluju od artritisa kolena znaju popustiti pod pritiskom ove bolesti i izbegavaju
