Zašto je jabuka savršeno voće

Share Jedno od najčešćih i najpopularnijih voća u našim područjima su jabuke. I postoji nekoliko stvari zašto su one zapravo savršene. Recimo mogu da se jedu sirove, kuvane, sušene i kao dodatak jelima. A uz to ih ima mnogo pa su jeftine. Nutritivne i energetske vrednosti ovog voća su brojne, a kalorija je u njima malo. Sva pozitivna svojstva najbolje se mogu iskoristiti ako se jabuka jede sirova. Dobar za organizam je i sok od jabuke, iako se