"Mislio sam da ću do smrti trpeti taj bol. Nisam mogao čarape da obučem": Samo najveći napori nas uče ko smo
Nedeljnik 14.10.2017 | Piše Toni Parsons
Povrede nisu samo bolne. Povrede troše vreme, izazivaju utučenost i ometaju san. Zbog čega mnogi od nas naprežu svoje telo u tom oponašanju telesnog rada? Da bismo zauvek ostali mladi. A onda se zbog povrede leđa za tren oka osetimo kao starci
Nesumnjiva je istina da ljudi koji ne vežbaju takođe stradaju - nedostatak ozbiljne vežbe izaziva atrofiju mišića, propadanje srca i nedostatke utrobe zbog kojih je svaki odlazak u toalet čista lutrija. Gojaznost opterećuje zglobove, uništava kolena i izaziva osteoartritis i buduće nevolje sa čukom. Mlitavi i gojazni ljudi koji spokojno decenijama nabacuju kilogram godišnje u kasnijim godinama života patiće od krutih udova i zatvora. Svaki takav
