Kako da rešite problem nesanice?
Svet plus 14.10.2017 | Svet Plus
Pitali ste se kako da se rešite nesanice? Možda je vašim mukama došao kraj.
Ko nije iskusio prevrtanje po krevetu satima, ne zna šta je muka. Nesanica može da izazove različite neprijatnosti kao što su anksioznost, problemi sa ishranom, opstipacija, i slično. Na duži vremenski period, nedostatak sna može izazvati mnogo veće probleme. Predstavljamo vam nekoliko jednostavnih saveta koji vam mogu pomoći da se rešite nesanice: 1. Lavanda Ova biljka odavno se koristila za nesanicu, ali i raličite nervne probleme jer se
