Kako da se konačno oslobodite "slatke" zavisnosti?
Vesti online 15.10.2017 | b92.net, Vestionline
Nije nikakva tajna da mnogi ljudi jedu više šećera nego što bi trebalo, samo zato što većina prerađevina u sebi sadrži tu namirnicu.
Međutim, razlog je i u tome što slatkiši i zaslađeni gazirani sokovi izazivaju zavisnost i teraju vas da ih s vremenom unosite sve više i više. Nutricionisti imaju jasan plan koji može da vam pomogne da prekinete taj začarani krug. Predstavljamo vam ključne korake: Mnoge prerađevine sadrže mnogo više šećera nego što mislite. Čitajte deklaracije i proveravajte sadržaj šećera i trudite se da u ishranu uvrstite što više svežih proizvoda. Ovo je
