Možda vas zbog ovoga boli glava?
Mondo 17.10.2017 | mondo.rs
Ne osećate se baš dobro? Moguće je da vam fali vitamina i minerala, a to može da se odrazi na vaše zdravlje, raspoloženje, izgled i telesnu težinu. Evo kako da znate da li je o tome reč.
Foto: Guliver/Getty images, Thinkstock Svakome od nas može da se dogodi da u organizmu ima nedostatak različitih nutrijenata, zato je korisno da znamo koji simptomi upućuju na to. Cink i vitamina E Ova dva vitamina su važna za zdravu i blistavu kožu. Vitamin E je jako bitan za hidrataciju kože, moćan je antioksidant i štiti kožu od UV zračenja i zagađenja. Ako vam je koža suva ili sklona pojavi ekcema, nokti vam se lome ili imate bele tačkice na
