Treba vam mnogo manje sporta nego što ste mislili
Domino magazin 21.10.2017
Da biste bili zdravi
Share Nećete verovati koliko malo sporta može da vam poboljša život. Novo istraživanje je 25 godina pratilo istih 500 ljudi koji se bave, odnosno ne bave, sportom. Istraživanje je tako potvrdilo kako sport blagotvorno deluje na naše zdravlje i raspoloženje, ublažava depresiju, sprečava demenciju, usporava starenje i slično. Ali posebno je zanimljivo koliko sporta je potrebno da biste bili zdraviji. Manje nego što mislite. “Ono što nas je u
