Kako da se zasladite bez trunke belog šećera?
Vesti online 26.10.2017 | Dnevnik.rs
Samo pravi zavisnici od slatkiša znaju kako je kad vam "padne šećer". Mnogi su spremni da obustave sve što rade kako bi otišli do frižidera ili prodavnice po svoju dozu slatkog.
Ipak, nutricionisti kažu da želju za slatkišima ponekad možete da zadovoljite i uz pomoć namirnica koje ne sadrže nimalo konzumnog šećera. 1. Cimet: Kad vas uhvati želja za slatkim, u običnu kafu dodajte kašičicu cimeta. Iako ovaj začin nije sladak, naš mozak ga povezuje s desertima poput kolača i pita, te tako kreira iluziju slatkoće. Možete da ga dodate i u ovsenu kašu ili jogurt. 2. Ekstrakt vanile: Kap-dve ekstrakta vanile transformisaće
