Evo koliko je zdravo da vežbate napolju zimi!
Alo 28.10.2017
Većina zimi pribegava vežbanju u zatvorenom prostoru, ipak postoje i oni koji nikako ne odustaju od vežbanja u prirodi.
Često sebi postavljamo pitanje koliko je dobro da vežbanje nastavimo u prirodi tokom zime, i da li velika izloženost hladnoći može da utiče negativno na naše zdravlje. Mihael Olzinski, koji se bavi trčanjem, nedavno se pozabavio ovom temom i rekao da je trčanje zdravo čak i kad je napolju hladno, piše Index.hr. "Ako pretpostavimo da oni koji trče znaju pravilno da dišu, nema razloga da strahuju od upale grla i disajnih puteva, koje bi moglo da
