Dijeta sa pomorandžama za tanji struk i lepši ten
Svet plus 28.10.2017 | Svet Plus/Novosti
Dijeta sa pomorandžama namenjena je kako gojaznima, tako i onima koji imaju problema sa nečistom kožom. Osim što je restriktivna i omogućava gubitka po jednog kilograma dnevno, takođe smanjuje apsorpciju masnoća i na prirodan način i čini kožu lepšom.
Hranu nije potrebno previše soliti, pa umesto toga radije upotrebite začinsko bilje. Pošto se za vreme upražnjavanja dijete unosi manje ugljenih hidrata, postoji mogućnost da dođe do smanjenja mišićne mase. Zbog toga je nakon dijete potrebno pojačati fizičku aktivnost, kao što je fitnes, trčanje, vožnja bicikla, plivanje ili jednostavno hodanje. Ukoliko nemate previše suvišnih kilograma, onda je najbolje da preskočite ovakvu dijetu ili da je
