Dokumentarni filmovi smanjuju stres i anksioznost: Evo koje emisije treba da gledate!

Već godinama su dobro poznate prednosti kontakta sa prirodom – šetanje kroz seoske predele, život blizu zelene zone, slušanje cvrkuta ptica. Nije važno da li volimo biljke i životinje, da li više ili manje volimo urban način života – činjenica je da sve nas priroda opušta, pa zbog toga mnogi stručnjaci umesto terapije za umanjenje stresa i anksioznosti preporučuju boravak u prirodi. Dačer Keltner, psiholog sa Univerziteta u Kaliforniji, želeo je