Doručak koji popravlja raspoloženje
Mondo 02.11.2017 | mondo.rs
Važno je da vam dan počne pozitivno, a stručnjaci kažu da će vam ovaj doručak to omogućiti.
Foto: Guliver/Getty Images/Thinkstock Ne postoji definitivan "lek" depresiju, već je to mentalno stanje koje zahteva dugotrajni rad. Oni koji pate od depresije bi svakako trebalo da se obrate prijateljima i porodici, ali i da potraže stručnu pomoć. Međutim, postoje i neki mali mehanizmi i procesi koji mogu malo da poboljšaju njihovo stanje. Vežbanje, na primer, može da pomogne ljudima koji pate od depresije, ali takođe na to stanje utiče i
