ВИДЕО: Притисните ове три тачке на телу и ослободите се надутости у стомаку

Прва тачка се налази у пределу изнад пупка. Најлакше ћете је пронаћи ако положите длан изнад пупка и и где прсти завршавају - то је право место. Сада долази корак масажа. Тачку почните лагано кажипрстом да масирате, у смеру казаљке на сату. Након тога промените смер, односно масирајте супротно од смера казаљке на сату. Идеално би било да масажа траје два до три минута. Другу тачку пронађите тако што ћете поставити четири прста испод пупка. Њу