Kako prevazići najteže trenutke tokom radnog dana
Radio 021 05.11.2017 | Nezavisne novine
Primetili ste da lakše rešavamo tuđe probleme nego svoje? Kada je u pitanju naš problem, preplavljuju nas razne emocije – tuga, bes, ljutnja ili nešto sasvim četvrto, i prilično smo zbunjeni.
Ali kada treba nekog da posavetujemo, onda posmatramo situaciju sa distance, hladne glave možemo da damo sud. Autori sajta "Business Insider" konsultovali su Suzan Dejvid, psihološkinja Harvardske medicinske škole i autorke knjige "Emotional Agility". Ona objašnjava da nam je teško da se distanciramo od svojih misli i emocija, pa je rezultat taj da se uplićemo u mrežu stresa iz koje kao da nema izlaza. Ali Suzan, koja se konsultuje sa
