Navalite: Namirnice koje možete jesti u neograničenim količinama

Na gubitak težine najviše utiču namirnice koje konzumiramo. Zdrava ishrana uošte ne mora biti tako loša. Postoji više namirnica koje su neverovatno ukusne, a najbolja stvar je što možete da ih jedete koliko god želite, bez brige da ćete se ugojiti. 1. Kokice su verovatno najzdravija užina u kojoj možete da uživate. Ako ih napravite bez putera i šećera, možete ih jesti dok ne "puknete" 2. Kada ste na dijeti, ne bi trebalo da jedete mnogo voća,