Zdrave navike za sprečavanje gojenja na poslu

Ukoliko ste među onima koji vežbaju svaki dan, pa čak i nedeljom, ali ipak ne možete da smršate ili se čak gojite, razlog za to bi mogao da bude vaš posao koji vas košta zdravlja. Korporativna kultura uključuje ručkove i večere koji su deo aktivnosti team buildinga, a nekada se organizuju i više puta mesečno. U tim slučajevima ljudi jedu i hranu koju inače možda ne bi pojeli, pa je najbolje držati se salata i laganije hrane ukoliko želite da