Animal flow: Novi način vežbanja osvaja Srbiju, može svako da ga radi, a idealan je za sve koji nisu u formi (video)
Telegraf 17.11.2017 | Telegraf.rs
U moru stilova vežbanja posebnu pažnju u poslednje vreme privlači Animal flow
U pitanju je potpuno drugačiji način vežbanja koji je relativno nova disciplina, a predstavlja spoj "body weight"-a odnosno treninga sa sopstvenom težinom bez ikakvih rekvizita i dodatnih pomagala. Sve što vam je potrebno je samo vaše telo i neki mali prostor na kome ćete vežbati. Svaki dan je vežbala do iznemoglosti, a umesto savršenog tela dobila je opasnu bolest koja joj je gotovo uništila život Ovaj način vežbanja podrazumeva široku lepezu
