Ruski psiholog podelio delotvornu metodu: Rešite se svakog straha kroz tri faze!
Kurir 20.11.2017
Ovaj postupak pomoću kog ćete savladati ono od čega se plašite sastoji se od 3 faze. PRVA FAZA: Kada osetite strah, odmah se namerno i preterano, uplašite još više, koliko god možete. Počnite drhtati celom telom, osetite da vam se diže kosa na glavi i slično. DRUGA FAZA: Zatim napravite jedan korak sa strane i u umu vidite sebe – sa strane. Dajte svojoj mašti na volju. Promatrajte sebe tako jadnog, bledog, s iskolačenim očima, kako drhtite celim
