Suprotno verovanju: Vitamin C uopšte ne pomaže kod prehlade! Uzimajte ovaj mineral
Srbija danas 30.11.2017
Svi uvek mislimo da treba da konzumiramo vitamin C u svim mogućim oblicima kada smo bolesni, ali to nije baš tako.
Istraživači su dokazali da vitamin C nije najbolji suplement u borbi sa prehladama. Umesto njega, trebalo bi da svoju ishranu obogatite ovim mineralom. Dok se većina ljudi u sezoni prehlada i gripa trudi da unosi što više vitamina C, te da u svoju ishranu dodaje ovaj suplement, istraživači smatraju da je potpuno beskoristan. Naučnici su obradili podatke iz 67 studija kako bi otkrili šta se pokazalo najefektivnijim sredstvom u borbi sa
