Nikako nemojte da pijete hladnu vodu nakon obroka!
Alo 01.12.2017
Mnogi piju hladnu vodu odmah nakon jela i time narušavaju svoje zdravlje, piše Steptohealth.
Stručnjaci savetuju da nakon obroka preskočite ispijanje čaše hladne vode jer time možete da stvorite osećaj nelagodnosti, ali i da osećate bol u stomaku. Ispijanje čaše hladne vode može da utiče na varenje hrane jer temperature hladne tečnosti menja temperaturu unešene hrane čineći je tako teško svarljivom. Duže varenje može da dovede do povećanja želudačne kiseline i stvaranja želudačnog refluksa. Voda može da poremeti nivo kiseline i time što
