Да ли су банане забрањено воће кад сте на дијети
Мондо 01.12.2017 | мондо.рс
Пуне су шећера, то је тачно, а ево да ли то утиче на ваш план да скинете који килограм.
Фото: МОНДО Једна од првих ствари коју научимо о здравој исхрани је да је воће добро за нас. Зато јесте помало чудно што има толико дијета које кажу да "прецртате" банане. Банане ЈЕСУ воће, али у последње време прати их, упркос томе, лош глас: "пуне су шећера", "калоријска бомба! и тако... Више од 70.000 људи месечно у Гоогле укуца питање "колико калорија има банана", а хајци на недужно воће придружују се и многи тренери и нутриционисти
