Prirodni antibiotik: Koliko belog luka treba jesti dnevno

Ovo povrće sadrži važno jedinjenje ajoen, koje zaustavlja zlatnu streptokoku i opasnu bakteriju koja uzrokuje upalu pluća, infekciju kostiju i sepsu. Veoma je delotvoran protiv infekcija srca, kao što je endokarditis, koji je okidač za dobijanje srčanog udara. Beli luk ima još jače dejstvo ako ga jedemo dok pijemo antibiotike, a deluje tako što stvara molekule koje ometaju razvoj i dejstvo bakterija. Takođe, ovo zdravo povrće razara biofilm