Ovo nisi znala: 5 proizvoda u kojima ima više vitamina C nego u narandži!
Srbija danas 11.12.2017
Zdravlje pre svega.
Ali, postoji mnogo neočekivanih proizvoda u kojima je vitamina C mnogo više nego u pomorandži i limunu. Da bi se izborili sa stresom, vremenskim uslovima i bolestima, svakoj osobi je potreban vitamin C. Naučnici su izračunali dnevnu dozu potrebnu za različite grupe ljudi. Na primer, odraslima se preporučuje da koriste 45,0 - 70,0 mg, a deci 40,0 - 50,0 mg, u zavisnosti od starosti. Koja "prirodna" hrana sadrži puno vitamina C? ŠIPAK U 100 grama
