Slave i praznici ne moraju biti neprijatelji dobre linije
Blic 12.12.2017 | Promo
Sezona slava i praznika je počela. Oni koji se brinu da je obilna srpska trpeza direktna pretnja po njihovu liniju nemaju razloga za strah. Pročitajte koji je najbolji i po liniju najbezopasniji način da ukombinujete slano i slatko, a da ne prekoračite preporučeni unos kalorija na dnevnom nivou i preživite praznike bez kilograma viška.
Strategija počinje od ranog jutra Mnogi prave grešku i na slavu odlaze praznog stomaka u nadi će tamo nadoknaditi propušteno kao i da će ova strategija proći "bezbolno" po liniju. Ah, kakva medveđa usluga. Osim što ćete poremetiti energetski balans, gladovanje, a potom prejedanje je jako loše za organizam, pa tako stvarate rizik od nadutosti i bolova u stomaku. Nije poenta da se odričete hrane već da naučite kako da pravilno kombinujete
