Spreči gomilanje kalorija: Trening koji će u samo pet minuta ubzati tvoj metabolizam!
Srbija danas 14.12.2017
Toliko vremena možeš da odvojiš.
Izdvoji svakog dana po 5 minuta za sebe i svoj organizam, kako bi sprečila gomilanje kilograma i nadutost stomaka. Ovaj mini trening kreiran je tako da pokrene celo telo, a pritom ti ne oduzima mnogo vremena, pa je zato pogodan za sve one koji "nikada nemaju vremena" za vežbanje i odlazak u teretanu. Počevši sa prvom vežbom, svaku treba da radiš po 50 sekundi, a zatim napravi pauzu od 10 sekundi pre nego što preš na drugu vežbu. Ukoliko imaš
