5 stvari koje nisu dobre za naš organizam, a ubeđuju nas suprotno
Noizz 25.12.2017 | Noizz.rs
Od malih nogu nas uče da moramo da vodimo računa o sebi - da se hranimo ispravno, ležemo ranije u krevet, vežbamo, unosimo vitamine i minerale. Međutim, neke od "zdravih navika" su samo mitovi.
Dodaci ishrani - vitamini U ponudi postoji veliki broj vitaminskih preparata koji nas, navodno, štite od prehlada i čine nas zdravim i vitalnim. Zapravo, vitamini služe za regulisanje procesa u našem telu i za stimulisanje određenih hormona. Savet lekara je da se vodi računa i da se ne unosi previše dodataka ishrani jer mogu biti kontraproduktivni za organizam. Žuti šećer je zdraviji od belog Još jedna zabluda jer je žuti šećer isti kao i beli.
