Čišćenje pluća od nikotina: Jedite 2 paradajza dnevno i više od 3 jabuke, iznenadiće vas rezultat!

Hranljive materije koje se nalaze u paradajzu i jabukama pomažu u oporavku oštećenja pluća bivših pušača, pokazalo je jedno istraživanje. Istraživanje je pokazalo da odrasle osobe koje jedu dva paradajza i više od tri porcije jabuka dnevno imaju sporiji pad funkcije pluća u odnosu na osobe koje su retko konzumirale paradajz i jabuke. Međutim, pozitivne učinke izaziva samo sveže voće i povrće, što znači da konzervisane i obrađene vrste nemaju