Ovako ćete izlečiti i najjaču prehladu!
Alo 15.01.2018
Jednom kada je sezona prehlade i gripe otvorena, svim se silama trudimo da ojačamo imuni sistem, zato je najbolje da konzumirano ove namirnice redovno.
Voće i povrće najbolji su izbor jer su prepuni vitamina i minerala koji jačaju imunu sistem, a mogu i skratiti trajanje prehlade. Iako u ovoj situaciji može biti teško paziti na zdravu prehranu, nutricionisti preporučuju da se unaprijed pripremite i napunite frižider namirnicama koje su pune zdravih nutrijenata, piše finirecepti.net.hr. Orašasti plodovi Orašasti plodovi bogati su antioksidansima koji jačaju imuni sistem, kao što je vitamin E.
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
