Јабуку је најбоље јести ујутру
Радио 021 24.02.2018 | Н1
Јабука, као и свака друга храна, најбоље резултате даје ако је једемо у доба дана када је наше тело у стању да извуче максимум из ње.
Што се тиче различитих студија, најбоље време за јабуку је јутро. Јабука је богата влакнима и пектином, који се налази у кожи воћке. Људима који пате од пробавних сметњи и имају проблема са сном због касноноћног једења, јабука чим се пробуде могла би да буде од велике помоћи. Уз то, јабука ће ујутро покренути пробаву боље него иједно друго воће. Пектин ће помоћи бактеријама које живе у цревима, баш као што ће вам помоћи да се решите токсина
