Najefikasnija dijeta za brzo skidanje kilograma
Press 01.03.2018
Brzo skidanje suvišnih kilograma – Dijeta svakog dana jedna namirnica
Foto: Printscreen Prvog dana uspavaćete organizam pružajući mu značajne količine polinezasićenih masnih kiselina, omega-3. Te kiseline su zapravo korisne masnoće, koje, zbog svog sastava, ne mogu da budu pretvorene u potkožno masno tkivo. Osim toga, riba ima malo kalorija, a dosta bjelančevina. Dopušteno je koristiti bilo koju vrstu ribe: kuhanu, pečenu ili barenu. Možete koristiti so i blage začine, kao i ulje. Uz ribu možete staviti malo
