Dijeta Mršavite po indijskom receptu

JEDNA od najstarijih dijeta nastala je u Indiji i postala popularna u mnogim zemljama sveta. Smatra se da su ovaj jelovnik u drevna vremena praktikovali jogiji, za koje se verovalo da mogu da uspostave potpunu kontrolu nad telesnim funkcijama do stanja svojevrsne hibernacije, i koristili ga za detoksikaciju organizma. Ovaj režim ishrane zasniva se na namirnicama popularnim u istočnjačkim zemljama, kao što su pirinač, bareno povrće, voće,