Дијета Мршавите по индијском рецепту

ЈЕДНА од најстаријих дијета настала је у Индији и постала популарна у многим земљама света. Сматра се да су овај јеловник у древна времена практиковали јогији, за које се веровало да могу да успоставе потпуну контролу над телесним функцијама до стања својеврсне хибернације, и користили га за детоксикацију организма. Овај режим исхране заснива се на намирницама популарним у источњачким земљама, као што су пиринач, барено поврће, воће,