НОВИ ТРЕНД У ФИТНЕСУ! Реч је о плоггингу који је залудео свет, а када видите зашто и вас ће!
Прва 13.03.2018
Швеђани су открили начин како да обједине здравље ума, тела и средине у једном једноставном тренингу! Реч је о плоггингу, појму који потиче од две речи "јоггинг" и "плоцка упп" што у преводу са шведског значи покупити.
Плоггинг заправо подразумева трчање уз повремено стајање онда када на путу видите смеће који би требало да покупите. Успут можете урадити који чучањ или искорак. Укуцајте само хештаг "плоггинг" на Инстаграму и видећете да је друштвена мрежа преплављена овим новим трендом. Поред тога што се вежбате своју линију, ви помажете и планети.
