Kako da se otarasite "šlaufa" oko struka?

Svi znamo da je jogurt dobar za naše zdravlje, ali da li ste znali da je odličan i za trbušnjake? Za vitak i savršen struk, nutricionistkinja Ranija Batejni savetuje da pijete grčki jogurt. - Probiotici koji se nalaze u jogurtu dobri su za sistem za varenje jer smanjuju nadutost, sprečavaju gasove i zatvor - kaže ona. Dijetetičarka i sertifikovani lični trener Erin Palinski podseća nas zašto treba da izbegavamo gazirane napitke. - Ovi napici su