Ове четири верзије намирница важе за "здравије", а то је, заправо, највећа заблуда!

Како би спречили гојење или једноставно очували здравље, људи се често одлучују на "здравије" варијанте појединих намирница. То, међутим, није увек и најбоље решење. Многи избегавају масноће, шећере и конзумирају храну без глутена иако немају интолеранцију на њега. Нутриционисти откривају за Даили Маил "здраве" замене које нису добре за људски организам. Обрано млеко није боље од пуномасног Нутриционистица Ванеса Рисето каже да се обрано