Jednostavan način da se "naterate" da pijete više vode tokom dana
Prva 10.04.2018 | srbijadanas
Ljudskom telu voda je neophodna, a dehidracija je jedna od najčešćih pojava kod odraslih osoba. Kada je telo žedno, ono radi usporeno, a koža postaje suha i beživotna.
Ako nemate naviku da pijete vodu u toku dana, bar osam čaša, ovo je način da to promenite. Dodajte vodi ukus Mnogima je voda najdosadnija i najbljutavija tečnost, paradije posežu za slatkim sokovima. Kako bi izbegli nepotreban unos šećera i zavoleli vodu, dajte joj malo ukusa. U staklenu bocu šireg grla ubacite krišku limuna ili pomorandže i stavite u frižider. Vitaminska voda je ukusna i zdrava. Nabavite lepu flašicu samo za vas Tokom dana
